E' un coaching di gruppo femminile, dedicato quindi solo alle donne, che propone diversi obiettivi:

• riconnettersi con la propria essenza femminile, attingendo alle radici, e trovando le vie per poter comunicare più profondamente con il proprio mondo interiore;
• riscoprire il potere dell'energia femminile;
• identificare la propria energia femminile, ritrovando il giusto equilibrio, bilanciandola con la propria energia maschile;
• definire la propria spiritualità e il proprio mondo interiore, per comprenderne le valenze e le proiezioni verso il mondo esteriore.

Uno degli strumenti più importanti è identificare e riconoscere le credenze limitanti e sostituirle con nuove prospettive di pensiero con un potenziale positivo per la nostra vita, migliorandone gli aspetti che reputiamo importanti.

Individueremo insieme il percorso esperienziale migliore per poter raggiungere gli obiettivi, partendo dallo stato iniziale, spesso circondato da credenze limitanti (che individueremo insieme), attraverseremo il percorso per raggiungere una maggiore consapevolezza e quindi per poi proiettarsi verso un miglioramento sostanziale della propria vita. Scopriremo inoltre come poter controllare i pensieri e gestire le emozioni che da essi ne derivano. Comprenderemo il valore dell'autostima e quanto possa incidere sul nostro benessere e sulle persone che ci circondano.

Le sessioni avvengono tramite invito sulla piattaforma Zoom. Ogni partecipante riceverà per ogni sessione un invito di collegamento.

Il Life Coaching si pone l’obiettivo di supportare le persone nel loro cammino per affrontare un problema oppure semplicemente per valutare e affrontare una fase della vita che presuppone un cambiamento.

Il Coaching serve a tutte le persone che stanno passando un momento di transizione nella loro vita. Cambiamenti come la separazione dal partner, un lutto famigliare, l'inizio di un nuovo lavoro, diventare genitori per la prima volta e molto altro ancora, inclusa l'esplorazione introspettiva o semplicemente ricercare la propria conoscenza.

Dare risposta alle domande, o capire quali siano le domande giuste, affrontare un cambiamento, valutare le possibili scelte, cogliere le opportunità, comprendere ciò che è distante da noi e ciò che a volte è troppo vicino.

Nel Life Coaching, il ruolo del Coach è simile a quello di un allenatore nello sport che lavora sulle competenze trasversali con tecniche specializzate per motivare e aiutare a raggiungere gli obiettivi di una persona. Il Coach instaura durante gli incontri una relazione di fiducia per lavorare insieme alla definizione degli obiettivi che si vogliono raggiungere e una volta definiti, offre gli strumenti per trovare dentro di sè la motivazione, le soluzioni e i percorsi per raggiungere tali obiettivi. Mentre una consulenza si basa nel inquadrare l’ambito dove l’individuo ha bisogno d’aiuto, inquadrare il problema e offrire le soluzioni per poter risolvere tale problema, il Coach non offre soluzioni e non esprime pareri specialistici nel merito, ma crea le condizioni perchè l'interlocutore possa comprendere davvero e trovare in autonomia i percorsi a lui più congeniali per affrontare il cambiamento o per risolvere una data situazione.

Il coaching di gruppo si svolge in cicli che hanno un inizio e una fine prestabilita, con una frequenza fissa, se sono previste più di una sessione. Nel gruppo è possibile lo scambio di idee e differenti punti di vista, scambio di conoscenze ed esperienze, e ovviamente la possibilità di relazionarsi con persone che condividono lo stesso obiettivo. Il Coaching individuale prevede un approfondimento personale più specifico e con un orientamento al focus definito insieme. Ovviamente non è prevista condivisione con altre persone, ma lo sviluppo di un rapporto di coaching personale dedicato e protetto da privacy.

Nei miei corsi di coaching mi piace iniziare con una semplice conversazione introduttiva per poi entrare nel vivo della tematica proposta. Ogni sessione di coaching si concentra su un preciso argomento che si intende affrontare. Le dinamiche di gruppo consentono di stimolare la riflessione e la consapevolezza individuale arricchendola con esperienze, idee e punti di vista differenti.

A tutte le donne. Il nostro corpo è un continuo cambiamento e noi donne lo sappiamo molto bene fin dall'adolescenza quando inizia il ciclo della vita del nostro corpo e degli ormoni che cambiano in continuazione. Il Coaching Femminile serve a tutte le donne che vogliono riscoprire il pieno potenziale dell'essere donna, serve a tutte coloro che hanno degli obiettivi o dei cambiamenti da affrontare e sentono il bisogno di sviluppare strumenti e strategie adeguate al loro essere femminile.

Il Coach non è un medico, non è uno psicologo, non è un analista, non è un guru che conosce tutte le risposte.