Coaching para mujeres
Tu voz en las decisiones de cada día.
Un recorrido individual dedicado a las mujeres que quieren revisar sus prioridades o dar continuidad a un proyecto. Exploramos cómo los roles que desempeñas y las expectativas vinculadas a ser mujer influyen en tus decisiones personales y profesionales, partiendo de lo que deseas hoy.
Cuando cambian tus prioridades.
Te gustaría asumir un puesto de responsabilidad y estás buscando tu forma de liderar a los demás. Puede ocurrir que te pidan ser más firme y que, cuando lo haces, te consideren poco disponible.
O quieres volver a estudiar. Para encontrar tiempo hace falta revisar los compromisos familiares, incluidos los que hasta hoy han recaído sobre ti sin haberse hablado nunca.
En el recorrido podemos partir de episodios como estos y de las decisiones que te gustaría tomar. Miramos juntas qué peticiones quieres atender y qué acuerdos puedes revisar, teniendo en cuenta las responsabilidades y los límites concretos de tu vida.
Dar espacio a lo que deseas.
Retomemos el deseo de estudiar. El curso podría requerir una tarde por semana: ¿qué compromisos ocupan esa tarde y cómo decidisteis que te correspondían? Podemos examinar juntas la organización familiar y entender qué acuerdos necesitarías revisar.
Puede existir una solución práctica mientras la petición sigue pareciéndote injusta para los demás. Merece la pena detenerse en esa duda. ¿Cuánto pesa la idea de que estar disponible es una responsabilidad que te corresponde? ¿Qué compromisos deseas mantener porque también son importantes para ti?
La conversación ayuda a formular una petición concreta: qué tarde quieres dedicar al curso, durante cuánto tiempo y con qué colaboración te gustaría contar. También entran en juego la disponibilidad de las otras personas y los límites económicos u organizativos que respetar.
Si hace falta aplazar el curso, podemos aclarar qué condiciones tendrían que cambiar para volver a considerarlo.
Cómo organizamos el recorrido.
En la conversación de orientación me cuentas en qué te gustaría trabajar. Verificamos si el coaching es adecuado y acordamos el objetivo del recorrido.
Antes de empezar definimos el número y la frecuencia de las sesiones, dejando tiempo para experimentar en la vida cotidiana lo que surja de la conversación. Durante el recorrido hacemos balance de la utilidad del trabajo y de posibles cambios en el objetivo.
Al finalizar retomamos lo que has comprendido y las decisiones que quieres llevar adelante. Una posible continuación se acuerda sobre un nuevo objetivo.
Il coraggio di essere fragile.
En mi libro cuento también los años en que ser esposa y madre había ocupado tanto espacio que me costaba reconocer lo que deseaba para mí. Escribir me ayudó a volver sobre las decisiones de aquel período y el significado que había dado a ser una mujer en quien se podía confiar.
La historia se cuenta en forma de novela. Es una manera de conocer más de cerca mi experiencia y las preguntas de las que nace la atención a estos temas.
Preguntas frecuentes
Este también es un recorrido individual. Su atención específica se centra en los roles y las expectativas vinculadas a ser mujer y en cómo influyen en las decisiones. El coaching individual está abierto a cualquier persona y permite abordar un cambio o una decisión con un enfoque más amplio. En la conversación podemos entender qué propuesta se acerca más a tu pregunta.
Puedes traer tu forma de vivir las relaciones, el trabajo y las responsabilidades. El recorrido parte de tus valores y de lo que deseas, sin indicar un modelo de mujer que alcanzar.
Sí. El coaching para mujeres está dedicado a las mujeres. El coaching individual y el coaching en grupo ofrecen otras posibilidades de intercambio.
Sí. Podemos abordar, por ejemplo, un cambio de rol, una petición que quieres plantear en el trabajo o la decisión de dedicar tiempo a un proyecto. La conversación trata tus decisiones y la forma de sostenerlas; los análisis técnicos requieren una consultoría especializada.
No. El coaching trabaja los objetivos y las decisiones que quieres abordar; no incluye diagnósticos ni tratamientos psicológicos o de salud. Si surge una necesidad de este tipo, es necesario acudir a un profesional cualificado.
El número de sesiones y su frecuencia se acuerdan antes de empezar, tras definir en qué trabajaremos. El recorrido tiene un final establecido; una posible continuación requiere un nuevo acuerdo.
Partimos de ti.
Escríbeme unas líneas sobre una decisión o un proyecto que te importe. En la conversación de orientación podremos conocernos y entender cómo trabajar en ello juntas.
