Coaching em grupo
Ouvir outra história pode ajudar você a entender a sua.
Um percurso em pequeno grupo para trabalhar uma pergunta pessoal por meio da troca com outras experiências. O tema compartilhado dá uma direção aos encontros; cada pessoa o explora a partir da própria vida.
O que o grupo traz para o seu percurso.
Quando você conta sobre uma mudança, escolhe as palavras e os episódios que são importantes para você. Quem escuta pode se deter em um detalhe que você descartou rapidamente e fazer uma pergunta na qual você não havia pensado. Você também pode oferecer esse tipo de atenção aos outros.
Imagine uma pessoa contando quanto tempo levou para se sentir em casa depois de uma mudança de cidade. Você está vivendo uma mudança semelhante há pouco tempo e se cobra por ainda não ter se adaptado. Ouvi-la pode fazer você reconsiderar o tempo que está se concedendo. Ou pode ajudar a entender que sua dificuldade diz respeito a outra coisa, como uma amizade ou um hábito que você deseja encontrar uma forma de cultivar.
Além do compartilhamento, os encontros incluem exercícios e momentos de reflexão pessoal. O tema comum permite comparar experiências diferentes. Cada pessoa pode reconhecer quais perguntas lhe dizem respeito e continuar trabalhando nelas durante o percurso.
Você pode escolher quanto compartilhar.
No início, combinamos como participar da troca, respeitando o tempo de fala e a confidencialidade das histórias ouvidas. Você pode participar mesmo quando prefere guardar parte da sua experiência para si. Os encontros não são gravados.
Meu papel é dar uma direção ao trabalho e criar espaço para as diferentes vozes. Se a troca se concentra em conselhos, devolvo a atenção às perguntas e ao que cada pessoa pode reconhecer para si. As decisões continuam pessoais.
La Fenice: um percurso dedicado ao renascimento.
La Fenice é o percurso especial de coaching em grupo para quem deseja recomeçar depois de uma mudança e entender o que quer construir agora. É aberto a mulheres e homens.
Depois do fim de uma relação, por exemplo, até os hábitos mais simples podem precisar ser repensados. Você talvez já tenha resolvido muitas questões práticas e ainda se pergunte o que deseja dos dias que tem pela frente. Uma mudança de trabalho ou função pode abrir perguntas semelhantes.
La Fenice dedica tempo a essa passagem. Você pode reconhecer quais partes da sua vida quer conservar e quais hábitos faziam sentido principalmente na fase que terminou. A partir daí, começamos a explorar como você deseja organizar o tempo e as relações, considerando as responsabilidades que permanecem.
Em que trabalhamos em La Fenice.
Olhar
Partimos da mudança que você está vivendo. Damos nome ao que terminou, ao que você deseja e às questões ainda em aberto.
Deixar ir
Exploramos hábitos e expectativas que você continua carregando. Você pode reconhecer o que ainda tem valor e o que deseja deixar de sustentar, mantendo em mente os vínculos e as responsabilidades reais.
Escolher
Esclarecemos a direção que você quer dar a esta fase da sua vida e as condições que poderiam torná-la viável.
Começar
Identificamos um passo que dependa de você. Pode ser uma conversa, um pedido ou o tempo dedicado a um projeto: algo por meio do qual verificar a direção que você escolheu.
Como acontece La Fenice.
O programa prevê um encontro de abertura para nos conhecermos e definirmos o ponto de partida, quatro etapas de trabalho em grupo e um encontro individual de encerramento. Na última conversa, reunimos o que surgiu para você e o passo que deseja levar adiante.
Antes da entrada, está prevista uma breve conversa de orientação comigo. Serve para conhecer sua pergunta e entender se o percurso em grupo é adequado.
O grupo é pequeno e permanece o mesmo durante o percurso. Programa, calendário, formato dos encontros e valor de participação são comunicados antes da adesão.
Perguntas frequentes
Você pode chegar sem conhecer os outros participantes. O encontro de abertura também serve para nos apresentarmos e combinarmos como trabalharemos juntos.
Você escolhe o que compartilhar. Também pode trabalhar por meio da reflexão pessoal e da escuta. Pedimos a todos que respeitem a confidencialidade das experiências contadas no grupo.
No grupo, você trabalha sua pergunta dentro de um tema compartilhado e encontra outras perspectivas. No coaching individual todo o tempo da conversa é dedicado à questão que você traz. A conversa de orientação ajuda a entender qual modalidade pode ser mais útil para você.
Não. É um percurso de coaching dedicado às escolhas e às mudanças que você deseja enfrentar. Não inclui diagnósticos nem tratamentos psicológicos ou de saúde. Na conversa inicial, verificamos se sua solicitação se enquadra nesse âmbito.
Escreva-me para receber informações sobre La Fenice. Você poderá conhecer o programa e as condições antes de decidir participar. Pedir informações não implica uma inscrição.
Você gostaria de conhecer outras perspectivas?
Escreva-me sobre o que interessa a você no percurso em grupo. Apresentarei La Fenice e poderemos entender se o tema do renascimento corresponde à mudança que você deseja enfrentar.
